Projecto TOP

 

O Projecto TOP: 

·  É dirigido a adolescentes (14-17 anos) obesos e visa a diminuição da obesidade através de uma intervenção que envolve aspectos nutricionais e de exercício físico.

·  Decorre entre Outubro de 2011 e final de Junho de 2012, aos Sábados de manhã, das 10h às 12h e 30min, na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, sendo totalmente gratuito.

·  Durante o ano serão realizadas avaliações corporais e físicas de modo a verificar a evolução da aptidão física e composição corporal dos participantes no programa.

·  Incluem-se, ainda, consultas de promoção de actividade física onde se realizam avaliações do estilo de vida e da composição corporal, envolvendo o serviço de pediatria do Hospital de Santa Maria.

·  Para participar no programa, os interessados apenas necessitam de apresentar um índice de massa corporal (IMC) acima do percentil 95, ter entre 14 e 17 anos de idade e trazer um acompanhante, de preferência, com idade semelhante que não necessita de ser obeso (mas pode ser). Nós podemos concretizar estas avaliações por vós.

O que pedimos para concretizar o projecto:

·  Este projecto está direccionado para alunos que possam deslocar-se à Lusófona aos Sábados de manhã, portanto, provavelmente, serão alunos das escolas perto do Campo Grande, Lisboa.

·  Que façam uma pré selecção dos potenciais candidatos ao programa (a primeira aplicação do FITNESSGRAM pode dar informações essenciais para isto) e enviem-nos por e-mail uma lista com os nomes e contactos dos candidatos pré-seleccionados. 

- Caso esta informação não seja possível disponibilizar por email é favor contactar alguém responsável pelo projecto para podemos ir directamente à escola recolher estas informações.

- Outra hipótese é fazer a inscrição directamente no site top.ulusofona.pt (tem um formulário de inscrição que pode ser preenchido por vós, pelo aluno ou pelos pais) 

·  Podemos efectuar uma distribuição de folhetos e colocação de posters sobre o programa nas respectivas escolas (este material é fornecido pela organização do projecto), para potenciar a divulgação do projecto.

·  Este programa pode servir para outros adolescentes que conheçam e não façam parte das vossas escolas. Portanto sintam-se à vontade para divulgá-lo junto dos vossos contactos. 

O que oferecemos:

·  Durante o decorrer do ano lectivo podemos colaborar directamente com as escolas no combate à obesidade, sedentarismo e promover hábitos de vida saudável. Estamos totalmente disponíveis para realizar palestras e formações a professores, funcionários e alunos sobre os temas indicados anteriormente, ou outras formas a combinar convosco.

·  Uma ajuda para os vossos alunos que, eventualmente, estejam na condição de obesos que tantas repercussões tem ao nível da sua saúde. 

Para saber mais: Programa TOP